Después de 7 meses de la operación por hernia lumbar discal, enfrenté mi primer entrenamiento de running, con mas miedo que calidad, pero se cumplió la tarea. El objetivo es poder comentarte como ha sido mi experiencia y de como he tenido que aprender a aceptar esta nueva etapa, si estás o tuviste lo mismo, te invito a comentar e intercambiar experiencias… A ver si podemos ayudar a quien está pasando por algo similar.

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HERNIA LUMBAR – VOLVER A CORRER

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